Có thể các bạn sử dụng rất nhiều loại rau này tuy nhiên í tai có thể biết tới công năng sử dụng của rau ngót trong phòng và điều trị nám da. Hôm nay mình sẽ chia sẻ với bạn về khả năng đặc biệt của loại rau này.

>> Bảng giá điều trị tàn nhang
>> Thay đổi cách thức điều trị tàn nhang với 3 điều bí mật

Gần đây các nhà khoa học Anh đã nghiên cứu sâu về loại rau này họ có đưa ra một vài những kết luận mà chúng ta phải chú ý tới. Trong rau ngót có rất nhiều các khoáng chất vi lượng như sắt,phốt pho,canxi ,các vitamin A,C,E…Các thành phần này rất cần thiết với cơ thể chúng ta. Viatamin A cần thiết cho mắt và hệ miễn dịch của chúng ta. Vitamin E có tác dụng làm sáng da,ngăn ngừa lão hóa.
Rau ngót còn là vị thuốc đông y khá là tốt. Rau ngót có tính thanh nhiệt,giải độc,nhuận tràng,sát khuẩn chống viêm … Vậy chúng ta sẽ sử dụng rau ngót như thế nào để điều trị nám? Dưới đây mình sẽ chỉ cho các bạn phương pháp sử dụng rau ngót trong điều trị nám.

Phương pháp một : Sử dụng rau ngót chữa từ bên trong – Bạn có thể nấu hoặc sử dụng những món ăn được chế biến từ rau ngót để cung cấp các vitamin vào cơ thể. Bạn dùng tuần 3 bữa và thường xuyên thay đổi cách chế biến chúng.

Phương pháp hai : Sử dụng rau ngót chữa từ bên ngoài – Bạn hái khoảng 200g rau ngót tươi sau đó rửa sạch và ngâm với nước muối loãng. Tiến hàng giã thật nhuyễn và vắt lấy nước. Nước bạn có thể cho vào chai hoặc lọ dùng uống hàng ngày. Còn bã rau, bạn sử dụng bã rau và trà lên vùng da bị nám. Bạn cũng nên chộn thêm một chút mật ong để da của bạn mềm mại hơn.

Trên đó là những phương pháp chữa nám da bằng rau ngót mà mình muốn gửi tới các bạn. Các bạn nên sử dụng thường xuyên và theo dõi những chuyển biến từ vùng da nám.

Thông tin làm đẹp bạn nên biết :

== > Bí quyết giảm mỡ đùi