Thiên nhiên ban tặng chúng ta các phương pháp trị nám hiệu quả
Nám da vẫn được xem như “kẻ thù” số 1 của phái đẹp vì thực tế khó có biện pháp nào có thể chữa khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên, bạn có thể thực hiện một số cách để giảm bớt các vết nám trên da hoặc ngăn ngừa sự lan rộng của chúng. Các thực phẩm dưới đây là những phương pháp trị nám da từ thiên nhiên hiệu quả mà bạn nên áp dụng.
>> Bạn cần biết tác dụng của lá trầu không trong điều trị nám da
>> Trị tàn nhang ở đâu tốt
Chanh hoặc cam.
Axit citric trong chanh hoặc cam đều có tác dụng làm sáng da, đặc biệt thích hợp để trị nám. Để tăng hiệu quả của mặt nạ này, bạn có thể trộn thêm sữa chua để đắp mặt trong 15 – 20 phút.
Cà chua.
Cà chua còn có biệt danh là “kho vitamin C”, mỗi ngày hãy uống 1 cốc nước cà chua hoặc thường xuyên ăn cà chua sẽ có tác dụng rất tốt để trị nám. Vitamin C có thể ức chế hoạt tính của Tyrosinase trong da, có tác dụng giảm hình thành sắc tố đen, từ đó giúp da trắng, giảm các vết nám đen.
Đào.
Đào rất giàu vitamin A và C, là phương thuốc hữu hiệu dành cho da khô nám. Lấy một trái đào gọt sạch bỏ vỏ, xay nhuyễn trộn cùng một muỗng sữa chua. Rửa sạch mặt sau đó đắp hỗn hợp này lên da khi da còn ẩm trong 20 phút, rồi rửa lại bằng nước mát. Đây là phương pháp trị nám da từ thiên nhiên được khá nhiều người tin tưởng.
Củ cải
Đây là loại củ có chất tẩy trắng tự nhiên, vì thế sẽ giúp làm sáng da và các vết nám cũng mờ dần. Nghiền nát củ cải rồi đắp mặt trong 15 phút sau đó rửa lại với nước lạnh hàng ngày sẽ có tác dụng cải thiện da rất tốt.
Nghệ.
Nghệ giúp loại bỏ các đốm đen trên da mặt. Trộn một muỗng bột nghệ với vài giọt nước cốt chanh để thành hỗn hợp hơi sệt. Chấm hỗn hợp này lên các đốm đen, để khoảng 20 phút, rửa mặt sạch. Thực hiện liên tục cho đến khi bạn đạt được kết quả mong muốn.
Lời khuyên của bác sĩ:
Theo lời khuyên của bác sĩ Phạm Hữu Nghị (bác sĩ tư vấn tại hệ thống TMV Dr-Spiller Skinlab), trị nám da không đơn thuần là loại bỏ các biểu hiện nám được nhìn bằng mắt thường mà còn rất cần tăng cường sức khỏe làn da, ngăn chặn việc hình thành nám từ bên trong cơ thể, loại bỏ nguy cơ nám quay trở lại…
Khi những phương pháp trị nám da từ thiên nhiên không phát huy nhiều tác dụng đối với làn da có quá nhiều vết nám “cứng đầu” của bạn. Bạn nên áp dụng yếu tố công nghệ vào quá trình điều trị.
Tham khảo thêm :
>> Cách giảm béo đùi và mông
Tags:
tri-nam
>> Bạn cần biết tác dụng của lá trầu không trong điều trị nám da
>> Trị tàn nhang ở đâu tốt
Chanh hoặc cam.
Axit citric trong chanh hoặc cam đều có tác dụng làm sáng da, đặc biệt thích hợp để trị nám. Để tăng hiệu quả của mặt nạ này, bạn có thể trộn thêm sữa chua để đắp mặt trong 15 – 20 phút.
Cà chua.
Cà chua còn có biệt danh là “kho vitamin C”, mỗi ngày hãy uống 1 cốc nước cà chua hoặc thường xuyên ăn cà chua sẽ có tác dụng rất tốt để trị nám. Vitamin C có thể ức chế hoạt tính của Tyrosinase trong da, có tác dụng giảm hình thành sắc tố đen, từ đó giúp da trắng, giảm các vết nám đen.
Đào.
Đào rất giàu vitamin A và C, là phương thuốc hữu hiệu dành cho da khô nám. Lấy một trái đào gọt sạch bỏ vỏ, xay nhuyễn trộn cùng một muỗng sữa chua. Rửa sạch mặt sau đó đắp hỗn hợp này lên da khi da còn ẩm trong 20 phút, rồi rửa lại bằng nước mát. Đây là phương pháp trị nám da từ thiên nhiên được khá nhiều người tin tưởng.
Củ cải
Đây là loại củ có chất tẩy trắng tự nhiên, vì thế sẽ giúp làm sáng da và các vết nám cũng mờ dần. Nghiền nát củ cải rồi đắp mặt trong 15 phút sau đó rửa lại với nước lạnh hàng ngày sẽ có tác dụng cải thiện da rất tốt.
Nghệ.
Nghệ giúp loại bỏ các đốm đen trên da mặt. Trộn một muỗng bột nghệ với vài giọt nước cốt chanh để thành hỗn hợp hơi sệt. Chấm hỗn hợp này lên các đốm đen, để khoảng 20 phút, rửa mặt sạch. Thực hiện liên tục cho đến khi bạn đạt được kết quả mong muốn.
Lời khuyên của bác sĩ:
Theo lời khuyên của bác sĩ Phạm Hữu Nghị (bác sĩ tư vấn tại hệ thống TMV Dr-Spiller Skinlab), trị nám da không đơn thuần là loại bỏ các biểu hiện nám được nhìn bằng mắt thường mà còn rất cần tăng cường sức khỏe làn da, ngăn chặn việc hình thành nám từ bên trong cơ thể, loại bỏ nguy cơ nám quay trở lại…
Khi những phương pháp trị nám da từ thiên nhiên không phát huy nhiều tác dụng đối với làn da có quá nhiều vết nám “cứng đầu” của bạn. Bạn nên áp dụng yếu tố công nghệ vào quá trình điều trị.
Tham khảo thêm :
>> Cách giảm béo đùi và mông
Comments[ 0 ]
Post a Comment