Môi trường khắc nhiệt của mùa hè làm tăng nguy cơ các bệnh lý liên quan tới da. Và nám da là một loại trong số các bệnh lý đó. Tuy nám da không phải là bệnh quá phức tạp nhưng những ảnh hưởng của nó trong đời sống thì lại rõ nét nhất.Với các bạn trẻ thường xuyên phải ra ngoài đi học nếu áp dụng 3 phương pháp này của mình thì các bạn sẽ không còn phải lo lắng về căn bệnh quoái quỷ này nữa.
>>> Các trở ngại trong điều trị nám da
1. Dâu tây


Thành phần có trong trái dâu tây là nguồn cung cấp vitamin A, C, K… có tác dụng xóa mờ các vết nám vùng mặt. Hàng ngày, bạn chỉ cần lấy khoảng 2-3 trái dâu tây chín mọng sau đó trộn chung với sữa chua để tạo thành hỗn hợp dung dịch đặc sệt, đắp đều lên vùng da mặt bị nám. Để trong khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

2. Rau mùi tây


Mùi tây chứa nhiều vitamin C hơn cả cam, chanh hay bất kì loại quả nào khác. Ngoài ra nó còn mang nhiều loại vitamin và khoáng chất khác như: provitamine A, vitamin B, vitamin E, vitamin K, beta-carotene, magiê, phốt pho, sắt, mangan, natri, kali, lưu huỳnh và canxi… giúp làm đẹp da và chống tàn nhang hữu hiệu.
Bạn có thể lấy nước ép rau mùi trộn lẫn với nước cốt chanh hoặc nước cam rồi bôi lên vùng da bị tàn nhang, để khoảng 15-20 phút thì rửa sạch lại mặt bằng nước lạnh.

3. Trà xanh


Bên cạnh tác dụng chống ung thư, lão hóa, trà xanh còn có khả năng cải thiện làn da bị nám tàn nhang. Phương pháp trị nám da thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy nắm lá trà xanh rửa sạch, cho vào nước ấm. Sau đó thoa đều lên vùng da bị nám kết hợp với việc uống nước trà xanh sẽ giúp làn da của bạn trở nên tươi trẻ, chống lại quá trình oxy hóa, lão hóa da.